いいあんべー家プレゼンツ!!(9/14) ☆ながら体操してみましょう♪
お目覚めストレッチ
☆お洗濯エクササイズ
お洗濯しながらついでに♪
お洗濯エクササイズ☆お掃除エクササイズ
お掃除しながらトライ!!
お掃除エクササイズ(床掃除編)他にも、気になる体操にチャレンジ!!
足踏みエクササイズ
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楽々ストレッチ(読書やスマホ操作の間にストレッチ)
ダンベルエクササイズ
タオルストレッチ
カラダ爽快体操