いいあんべー家プレゼンツ！！（9/14） ☆ながら体操してみましょう♪
お目覚めストレッチ
☆お洗濯エクササイズ
お洗濯しながらついでに♪
お洗濯エクササイズ☆お掃除エクササイズ
お掃除しながらトライ！！
お掃除エクササイズ（床掃除編）他にも、気になる体操にチャレンジ！！
足踏みエクササイズ
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楽々ストレッチ（読書やスマホ操作の間にストレッチ)
ダンベルエクササイズ
タオルストレッチ
カラダ爽快体操
